El lápiz de la felicidad

La entrada de hoy será breve.
No está el horno pa' bollos.
Los exámenes en todas partes de España acosan a todo tipo de estudiantes: de la Uned, de la presencial, de selectividad, ESO, másters...para todos ellos va dedicado el post de hoy.

Paso 1: Coja un lápiz, preferiblemente de madera, aunque también servirá un portaminas, boli o similar.
Paso 2: Colóquelo horizontalmente en su boca, de forma que quede mordido tanto por la parte superior como por la parte inferior de la misma (cuanto más atrás mejor).
Paso 3: Mantenga la posición durante unos segundos...

Al hacer este sencillo experimento estarás poniendo en marcha la UA-12 y la UA-25 (unidades de acción faciales), que son las mismas que se activan cuando sonreímos, por lo que según ciertos investigadores que no consigo recordar (muestra de lo bien que hice el examen de Psicología de la emoción), nos sentiremos más felices.

¿Y vosotros que pensáis?¿LLoramos porque estamos tristes o estamos tristes porque lloramos?

Apoptosis

Hoy me he levantado algo Emo, y tras tanto tiempo sin escribir decidí dejar por un momento los estudios y hablar acerca de este concepto que tanto me sorprendió cuando nuestro tutor, ya hace algunos meses, nos lo explicó.
La apoptosis no es otra cosa que el suicidio genéticamente programado de las células.

En el momento de la gestación, dentro de un embrión, se calcula que entre un 25 y un 75% de sus neuronas están suicidándose.
En un enfermo de sida, parkinson, alzheimer, todas ellas enfermedades tristemente conocidas en nuestros días, con tratamiento pero sin cura, la apoptosis se produce de más, y muchos cánceres están relacionados con la inhibición de la apoptosis.

Cuando pienso en todas esas neuronas...desde que se crean están programadas para suicidarse sin más cuando lleguen al final de su vida útil, y lo harán despacito, encogiéndose sobre sí mismas, para no molestar a nadie, para no causar daños...
Y me pregunto...cuando la Iglesia decretó el suicidio como pecado no podían saber que miles de fragmentos de sí mismos estaban suicidándose en ese momento, ¿pero sabían ya el poder que esto entrañaba?
El poder de decidir morir cuando cumples con todo lo que tienes que hacer en la vida.

PD: Ánimo a todos los estudiantes que se enfrentan a la recta final del curso y a los temidos exámenes.

4 jinetes

A la psicología social le encantan los símiles bíblicos, y en la entrada de hoy lo vamos a comprobar con los dos veces usados "4 jinetes del apocalipsis", y lo mejor es que ambos en el mismo año.
La primera vez que los vi utilizados me pareció un poco teatral...pero bueno, pasable, pero es que cuando avancé en mi estudio y llegué al último tema del primer examen mi cara se quedó tal que así:  O_O    Para luego pasar a   :)    :D    XD   XXXXD
Ahora veréis por qué.

Un tal Bargh en 1994 decidió zanjar el debate entre los procesos automáticos y los controlados. Unos decían que eran opuestos, otros que no...y ahí llegó Súper-Bargh! "¡Son opuestos e incompatibles y se diferencian gracias a los 4 jinetes de la automacidad!"  Toma ya.
Tenemos al jinete número 1  ===> Consciencia
Al jinete número 2 ===> Intencionalidad
Jinete número 3 ===> Control
Y jinete número 4 ===> Eficacia
Solo los cuatro juntos tirarán del carro de los procesos controlados.

También en 1994 un tal Gottman se apuntó al comité de los amigos de los símiles con sus "4 jinetes del apocalipsis matrimonial".  Sí, lo habéis leido bien. Cuatro jinetes del apocalipsis matrimonial.
Imágina la situación: Manolo y Petunia tras años de matrimonio no dejan de tirarse los trastos a la cabeza y deciden ir a la consulta de un famoso psicólogo llamado Gottman que Asunción la vecina les ha recomendado. Tras llegar a la consulta y sentarse en lo que probablemente sean dos butacones muy cómodos Gottman les dirá: "Ustedes tienen problemas de comunicación, se encuentrar pasando los 4 jinetes del apocalipsis matrimonial". Petunia muy asustada se levantará del butacón/ sofá (los divanes ya no se llevan) se santiguará y saldrá pitando mientras Manolo sale tras ella soltando improperios:"¡Nosotros somos buenos cristianos!Vamos todos los domingos a la iglesia y rezamos nuestras oraciones".

Aiss...si Manolo y Petunia hubieran sabido que esos 4 jinetes no eran otros que Crítica, Desdén, Estar a la defensiva y Alejamiento...

Chiste de psicólogos

Un psicólogo evolucionista y un ingeniero salieron a dar un paseo. Al doblar una esquina vieron correr hacia ellos a un tigre enorme que acababa de escaparse del zoológico. El psicólogo evolucionista dio media vuelta y salió corriendo presa del pánico, mientras que el ingeniero se quedó inmóvil en el sitio. Justo cuando el tigre iba a abalanzarse sobre él, llegó un empleado del zoo, disparó un dardo tranquililzante al animal y se lo llevó metido en una red. El psicólogo evolucionista, casi sin respiración y todo despeinado se reúne con el ingeniero y le pregunta con tono de perplejidad:"¿Por qué no has hechado a correr?" El ingeniero le contesta:"Hice un cálculo rápido y determiné que correr era inútil. No hay forma de que un ser humano supere en velocidad a un tigre". Entonces el psicólogo evolucionista replica:"¡Yo no estaba tratando de superar en velocidad al tigre, sino a ti!"

La teoría del hijo Sexy

Normalmente estudiando Psicobiología no suelo divertirme mucho, pero hace algunas semanas, preparando los exámenes, mientras estudiaba el tema 5, Ecología del comportamiento tuve que poner un gran XD en mi libro, y es que, cito textualmente "las hembras selectivas pueden mejorar sus expectativas de aptitud inclusiva si sus descendientes masculinos son a su vez preferidos, con lo que el número de nietos puede aumentar casi exponencialmente".

Traduzco: Las leonas buscan al león más fuerte y con la mejor melena para que sus hijos sean a su vez más fuertes y con la mejor melena. Estos, obviamente, atraerán a más hembras, por lo que mamá leona tendrá más mini simbas que perpetúen sus genes.


Por fin entiendo porque mi madre está empeñada en que adelgace...

Psi-Qué?

A mucha gente cuando les dices que estás estudiando psicología les entra la impresión de que en todo momento estarás tratando de psicoanalizarles, estudiarás lo que dicen,hacen y piensan.
Nada más lejos de la realidad.

En este blog voy a tratar de acercar la psicología a la gente "de la calle", de dar una visión distinta de la que nosotros los estudiantes vemos en los libros, contaré anécdotas y curiosidades...y es que yo, estudiante del grado de psicología en la uned, primer año, me encuentro leyendo en mis libros muchas cosas que me sorprenden día a día, y eso que yo ya estoy metida en el mundillo como quien dice desde hace tiempo, por lo que, ¿qué no sorprenderá a aquel que piensa que todos los psicólogos trabajamos aún en el diván?

La teoría de hijo sexy, los cuatro jinetes del apocalipsis matrimonial, las pautas de acción fija, el por qué los hombres están más interesados en el sexo...todos ellos y muchos más son temas que serán aquí tratados como lo haríamos yo y mis compañeros en el pasillo al salir de clase.